在2023年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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77.8 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1640 千卡
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脂肪: 40.04克 | 蛋白质: 84.70克 | 碳水物: 113.41克.
早餐: Pan de Pita, Clara de Huevo, Huevo Cocido. 午餐: Aperol Spritz, Coors Cerveza Light. 晚餐: Hígado de Ternera, Soprole Mantequilla con Sal, Patatas Cocidas, Reineta. 小食/其他: Panceta, Yema de Huevo, Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos). 更多的......
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一个星期减少9.5 公斤
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