在2023年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1743 千卡
|
脂肪: 60.56克 | 蛋白质: 136.91克 | 碳水物: 167.22克.
早餐: Schonfeld Сыр Камамбер, Помидоры, Перекресток Персик, Parmalat Молоко 0,05%, Лукашинские Варенье Абрикосовое, Бахетле Хлеб Фермерский Зерновой. 午餐: Папа Карло Лазанья с Индейкой. 晚餐: Помидоры, Рыбный День Форель Холодного Копчения, Бахетле Хлеб Фермерский Зерновой, Syntrax Matrix 2.0 Perfect Chocolate, Parmalat Молоко 0,05%. 小食/其他: Арбуз, Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|