charissac的日记, 2023年08月9日

在2023年08月9日体重纪录（没有日志纪录）

52.8 公斤最近减少: 7.6 公斤. 还有: 6.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年08月9日:

1165 千卡

脂肪: 40.92克 | 蛋白质: 52.24克 | 碳水物: 145.93克. 午餐: Fried Egg with Fat, White Rice, Stir Fried Vegetables. 晚餐: Mee Goreng. 更多的......

1801 千卡

运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

charissac的体重历史