在2023年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2552 千卡
|
脂肪: 57.95克 | 蛋白质: 155.76克 | 碳水物: 369.96克.
早餐: Помидоры, Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Вишневый джем, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Myllyn Paras Овёс Резаный . 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная, ВкусВилл Пряник Ржаной. 晚餐: Глобус Горчица Дижонская, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Цукини, Мистраль Гречка Отварная, Куриное Филе. 小食/其他: Зао Хлеб Лаваш, Сушеная курица в пикантном маринаде, Сушеная курица. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|