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^^Judy^^
日记
2023年08月10日
^^Judy^^的日记, 2023年08月10日
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在2023年08月10日体重纪录(没有日志纪录)
55.2 公斤
最近减少:
6.8 公斤
.
还有:
5.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年08月10日:
1302 千卡
脂肪: 25.20克 | 蛋白质: 69.93克 | 碳水物: 200.23克.
早餐:
Oatly 咖啡師燕麥奶.
午餐:
合味道 海鮮味泡麵, 船山舒雞 蒜味迷迭香.
晚餐:
甘泉魚麵 甘泉魚麵.
小食/其他:
Wasuka Cigarku, 珍珠.
更多的......
一星期增加0.3 公斤
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