在2023年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
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88.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1597 千卡
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脂肪: 68.10克 | 蛋白质: 89.48克 | 碳水物: 159.10克.
早餐: Water , Sugar, Tea (Brewed) . 午餐: Roasted Salted Cashew Nuts, Cuties Mandarin Orange, Bob Evans Toasted and Buttered Rye Bread, Hashed Brown Potatoes , Scrambled Egg . 晚餐: Plain Yogurt (Lowfat) , Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Broccoli , Carrots, Sour Cream, Black Beans (Canned), Brown Rice, Chicken Drumstick (Skin Eaten). 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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