在2023年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
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55.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1416 千卡
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脂肪: 42.79克 | 蛋白质: 123.35克 | 碳水物: 126.40克.
早餐: zespri 綠奇異果, Kirkland 鹽烤夏威夷果仁, 香蕉. 午餐: 滷雞腿, 頂好 筍絲燜肉, 全家 白飯. 晚餐: 家樂福 豬腰內肉, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 全家 蒸黑豆, 全家 茶葉蛋（全家）. 小食/其他: 豆花. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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