在2023年08月13日体重纪录(没有日志纪录)
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85.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2962 千卡
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脂肪: 139.45克 | 蛋白质: 175.20克 | 碳水物: 258.36克.
早餐: Frutillas, Arándanos, Gentech Whey Protein 7900 (Chocolate), Mani King Pasta de Maní Natural, la Serenísima Leche Chocolatada Protein, Huevo, Banana, Mimago Pan Multicereal . 午餐: Huevo, Morrón, Matambre. 小食/其他: Gatorade Naranja, Frutillas, Mandarinas, Banana, Snickers Mini Snickers, Nestlé Chocolate Duo. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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