在2023年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.9 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1853 千卡
|
脂肪: 58.99克 | 蛋白质: 78.30克 | 碳水物: 260.32克.
早餐: Starbucks Молочный Кофейный Напиток, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон, Кукурузная Каша на Молоке. 午餐: Компот из Сухофруктов, Свекла Вареная, Плов с Куриной Грудкой, Бахетле Суп Картофельный с Фрикадельками. 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Хлебокомбинат Петровский Батон Нарезной, Сыр Сулугуни, Обычные Блины. 小食/其他: Шарлотка. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|