在2023年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
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51.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1457 千卡
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脂肪: 56.32克 | 蛋白质: 63.62克 | 碳水物: 131.45克.
午餐: 蕎拉燕麥 纖女燕麥脆片（黃金蔗糖）, 全聯 珍珠芭樂, 家樂福 希臘式無加糖優酪, 番茄, 酪梨, 水煮蛋, 好丘 起司三重奏貝果. 晚餐: 四海遊龍 紅油抄手, 紅龍 紅燒牛肉麵, 義美 滷蛋, 炒青菜, 海帶（加醬油）, 滷肉飯, 義美 古早傳統豆干. 更多的......
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稳定体重
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