在2023年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
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53.4 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2206 千卡
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脂肪: 82.62克 | 蛋白质: 182.97克 | 碳水物: 176.34克.
午餐: Chicken Curry. 晚餐: Steamed Fish, Egg (Whole), Minced Pork (Cooked), White Rice, Stir Fried Vegetables, Sambal Stingray, Steamed Fish, Egg (Whole), Minced Pork (Cooked), White Rice, Stir Fried Vegetables, Sambal Stingray. 小食/其他: White Bread. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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