emma hong的日记, 2023年08月16日

在2023年08月16日体重纪录（没有日志纪录）

83 公斤最近减少: 23 公斤. 还有: 18 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年08月16日:

1090 千卡

脂肪: 44.09克 | 蛋白质: 63.29克 | 碳水物: 108.71克. 早餐: 7-11 紐奧良風味鮮蔬烤雞三明治. 午餐: 雞捲, 白飯, Costco 泰式打拋豬肉, 酪梨, Costco 美國嫩肩里肌牛排. 更多的......

稳定体重

emma hong的体重历史