在2023年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2658 千卡
|
脂肪: 64.02克 | 蛋白质: 150.94克 | 碳水物: 359.81克.
早餐: Яблоко, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Карат Творог Зерненый 4%. 午餐: Помидоры, Яйцо Куриное, Русское Море Горбуша Запеченная , Мистраль Гречка Отварная. 晚餐: Олейна Подсолнечное Масло, Банан, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Митава Бездрожжевой, Мистраль Гречка Отварная, Куриное Филе. 小食/其他: Агуша Полезный Перекус Мультизлаковый Мини Хлебцы Яблоко Банан Груша , Кефир 1%, Ого Хлебцы Кукурузные. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|