在2023年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
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79.6 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1356 千卡
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脂肪: 47.23克 | 蛋白质: 110.69克 | 碳水物: 124.48克.
午餐: Kraft Macaroni & Cheese - Spirals, Premier Nutrition High Protein Shake - Café Latte, Primo Hoagies Italian Diablo (Half Primo). 晚餐: Heinz Tomato Ketchup, Potato French Fries, Raising Cane's Chicken Fingers, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). 小食/其他: Chiquita Mini Banana, Frigo Cheese Heads Original String Cheese, McDonald's Iced Caramel Coffee - Large. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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