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chenxxxcccc
日记
2023年08月19日
chenxxxcccc的日记, 2023年08月19日
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😑😑😑
47.9 公斤
最近减少:
13.7 公斤
.
还有:
0.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一个星期减少2.1 公斤
6支持者
支持
评论
讚喔👍👍👍
2023年08月18日 会员：:
尼歐NEO
👍🏻👍🏻👍🏻
2023年08月18日 会员：:
gulinlin
如果您的體重卡關怎麼都掉不了，可以嘗試下24小時或48小時長斷食，只不過千萬要評估過自己的身體狀況再去實施唷！
2023年08月19日 会员：:
miss21176
每個月都會出現體重莫名直線上升的時候，難道大姨媽已經不再來體重也會有週期漲嗎？🤔😱
2023年08月19日 会员：:
chenxxxcccc
應該不會長斷食，太累人了！🤔 除非出去玩個幾天吃多又排不了便回來後就可能一天吃個一餐讓腸胃休息一下。🤔😅
2023年08月19日 会员：:
chenxxxcccc
會啊 一樣還有賀爾蒙的分泌啊
2023年08月19日 会员：:
gulinlin
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