在2023年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
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55.1 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1624 千卡
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脂肪: 58.34克 | 蛋白质: 82.64克 | 碳水物: 168.98克.
早餐: zespri 綠奇異果, 香蕉. 午餐: 德昌 五香豆乾, 7-11 米血糕. 晚餐: 全家 白飯, 標太郎 絲瓜豬肉水餃, 地瓜葉, 日本照燒汁, 達美樂 焗烤白醬五色蔬菜, 炒雞蛋（整個）, 全聯 蔬XO醬炒冬粉. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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