在2023年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
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94.3 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1014 千卡
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脂肪: 36.72克 | 蛋白质: 64.36克 | 碳水物: 107.30克.
早餐: Quarkbrot, Kaufland Prosciutto Cotto, K-Classic Butterkäse. 午餐: Schweinebraten, Aldi Schwäbische Spätzle , Maggi Würze, Sonnenblumenöl, Knorr Salatkrönung Paprika-Kräuter , Radieschen, Cocktailtomaten, Eisbergsalat. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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