在2023年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.7 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2227 千卡
|
脂肪: 51.28克 | 蛋白质: 102.59克 | 碳水物: 336.29克.
早餐: Пятерочка Яблоко Сезонное, Синявинское Яйцо Куриное, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%, Красная Цена Клюква, Красная Цена Молоко 1,5%. 午餐: Морковь, ВкусВилл Говядина для Тушения, Националь Рис Басмати. 晚餐: Пискаревский Творог 5%, Большая Кружка Ряженка 4%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ашан Гречневая Крупа. 小食/其他: Магнит Слива, Дыня Торпеда. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|