在2023年08月21日体重纪录(没有日志纪录)
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52.8 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1236 千卡
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脂肪: 61.79克 | 蛋白质: 79.19克 | 碳水物: 89.97克.
午餐: McDonald's Coca-Cola (Medium), KFC Hot & Crispy Chicken - Drumstick, KFC Hot & Crispy Chicken - Thigh. 晚餐: Cooked Okra (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Braised), Jujube, Cooked Cucumber, White Rice. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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