在2023年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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64.3 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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877 千卡
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脂肪: 42.99克 | 蛋白质: 44.99克 | 碳水物: 82.22克.
早餐: Greek Yogurt - Coconut, Hashbrown Patties, Bacon, Coffee with Cream. 午餐: Compliments Chick Peas, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Boneless Skinless Chicken Thighs. 晚餐: Kraft Smooth Peanut Butter, Toasted White Bread . 更多的......
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1665 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 15 分钟, 做爱 - 25 分钟, 清洁 - 10 分钟, 休息 - 15 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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 评论
Holding steady again this week
2023年08月21日 会员：: •°•♡Erin♡•°•
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Me too, but I’ll take it 😊
2023年08月21日 会员：: Val_Lily
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