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MacAulish
日记
2023年08月22日
MacAulish的日记, 2023年08月22日
MacAulish的个人资料
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在2023年08月22日体重纪录(没有日志纪录)
61.6 公斤
最近减少:
4.6 公斤
.
还有:
6.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年08月22日:
648 千卡
脂肪: 30.10克 | 蛋白质: 34.89克 | 碳水物: 60.88克.
早餐:
山姆 瑞士卷.
午餐:
米饭, 清炒西葫芦, 鸡腿(不吃皮), 辣椒炒肉, 炒杏鲍菇.
更多的......
1571 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
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