MacAulish的日记, 2023年08月23日

在2023年08月23日体重纪录（没有日志纪录）

61.5 公斤最近减少: 4.7 公斤. 还有: 6.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年08月23日:

772 千卡

脂肪: 23.32克 | 蛋白质: 39.08克 | 碳水物: 99.23克. 早餐: 亚膳方砖厚切吐司（核桃红豆味）. 午餐: 黄瓜, 阳光玫瑰葡萄, 麦当劳原味板烧鸡腿堡. 更多的......

1559 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

MacAulish的体重历史