在2023年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
45.6 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1101 千卡
|
脂肪: 44.85克 | 蛋白质: 86.37克 | 碳水物: 88.67克.
早餐: Банановые кексики с какако на муке зелёной гречки, Фермер-Центр.Рф Каша Тыквенная, Перепелиное Яйцо, Самокат Растительный Напиток Овсяный Ванильный, ВкусВилл Сосиски Куриные с Цукини. 午餐: Диадар Отруби Ржаные, ВкусВилл Купаты из Индейки с Паприкой, Крем-суп из брокколи и шпината. 晚餐: Яблоко Зеленое, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Салат Айсберг, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|