MacAulish的日记, 2023年08月24日

在2023年08月24日体重纪录（没有日志纪录）

61.7 公斤最近减少: 4.5 公斤. 还有: 6.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年08月24日:

997 千卡

脂肪: 35.94克 | 蛋白质: 73.11克 | 碳水物: 91.17克. 早餐: 亚膳方砖厚切吐司（核桃红豆味）. 午餐: 薄荷低脂鸡胸肉, 苏伯紫菜蛋花汤, 圣女果, 黄瓜, 麻油, 怡力魔芋凉皮. 晚餐: 麦当劳原味板烧鸡腿堡. 更多的......

1596 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

MacAulish的体重历史