在2023年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
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55.1 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1754 千卡
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脂肪: 65.71克 | 蛋白质: 104.93克 | 碳水物: 194.94克.
早餐: zespri 綠奇異果, Hoody's 精緻果乾混綜合果仁, 光泉 特濃5.1 無加糖濃黑豆漿, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片. 午餐: 全家 五花滷桂筍, 炸豬排, 白菜滷, 媽媽煮藝 香辣滷百頁, 炒青菜, 荷包蛋. 晚餐: 德昌 五香豆乾, 7-11 開陽滷白菜, 給力盒子 味增烤豬里肌. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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