在2023年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.1 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1328 千卡
|
脂肪: 41.16克 | 蛋白质: 107.29克 | 碳水物: 131.73克.
早餐: Здоровое Меню Готовый Завтрак 2, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пискаревский Творог 5%, Банановый кекс с яблоком. 午餐: Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль, Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое. 晚餐: Яблоко Зеленое, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Крем-суп из брокколи и шпината. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|