在2023年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
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94.3 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1346 千卡
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脂肪: 45.92克 | 蛋白质: 103.33克 | 碳水物: 136.47克.
早餐: Zitronensaft. 午餐: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Edeka Rohkost Salate Karottenstifte , Bamboo Garden Sojasauce Japanisch, Asia Green Garden Mungobohnenkeimlinge, Knoblauch, Lauchzwiebeln, Kaufland Rinderfilet Vom Jungbullen, Bamboo Garden Mie Nudeln. 晚餐: Président La Brique, Quarkbrot. 小食/其他: Fronhoffs Konditor Windbeutel . 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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