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tutu1978的日记, 2023年08月25日

26.1/6
65.1 公斤 最近减少: 22.1 公斤.    还有: 8.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年08月25日:
1153 千卡 脂肪: 14.41克 | 蛋白质: 31.64克 | 碳水物: 101.40克.   早餐: 即溶咖啡(咖啡粉), THE VEGAN樂維根 無糖豆漿, 蕎拉燕麥 纖食燕麥脆片-比利時可可. 午餐: 珍珠, 樺達奶茶 益壽奶茶, GI維度低卡餐盒 高蛋白肌力肉多多. 更多的......
1983 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一星期增加6.3 公斤



     
 

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