在2023年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.6 公斤
最近减少: 20.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2490 千卡
|
脂肪: 67.13克 | 蛋白质: 181.73克 | 碳水物: 284.86克.
早餐: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Оливковое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Лента Творог. 午餐: Ашан Телятина, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Магнит Картофель, Оливковое Масло. 晚餐: Trentin Сыр Грана Падано, Barilla Макароны, Ашан Телятина, Оливковое Масло. 小食/其他: Геркулес Геркулес Традиционный , Parmalat Молоко 0,05%. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|