在2023年08月25日体重纪录(没有日志纪录)
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57.1 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1563 千卡
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脂肪: 41.74克 | 蛋白质: 86.25克 | 碳水物: 209.23克.
早餐: Babi Mushroom Vege Bun, Oikos Oikos 0% Greek Yogurt. 午餐: White Rice, Wang BBQ Bulgogi Marinade, Kraft 100% Parmesan, Beef Chuck (Shoulder Clod, Top Blade Steak, Trimmed to 0" Fat, Select Grade) . 晚餐: White Rice. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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