在2023年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
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51.2 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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660 千卡
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脂肪: 29.04克 | 蛋白质: 37.99克 | 碳水物: 62.79克.
早餐: 福樂 頂級鮮奶優格, 白蘭氏 深海魚油+蝦紅素, 桂格(Quaker) 桂格經典大燕麥片, 有殼花生（不吃殼）, 黑咖啡, Hershey's 巧克力粉, 老協珍 養生飲. 午餐: 水煮蛋, 7-11 和風醬, 黑咖啡, 全家 桂花油醋雞肉沙拉, 全家 凱撒沙拉. 更多的......
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一星期增加5.3 公斤
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