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Settimana a riposo..
1.850 kcal 🤸🏻♀️❤️
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61 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1783 千卡
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脂肪: 52.45克 | 蛋白质: 137.01克 | 碳水物: 186.30克.
早餐: Whole Earth Smooth Peanut Butter, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Melinda Mela Golden, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 午餐: Bio Organic Quinoa Tricolore, Freshona Piselli Finissimi, Tonno, Carote, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. 晚餐: Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Certossa Pan Bauletto senza Glutine, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Zucchine. 小食/其他: Matt & Diet Olio di Pesce, Belbake Cacao in Polvere, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Amo essere senza Lattosio Latte Alta Digeribilità Scremato. 更多的......
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稳定体重
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