MacAulish的日记, 2023年08月28日

在2023年08月28日体重纪录（没有日志纪录）

62.8 公斤最近减少: 3.4 公斤. 还有: 7.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年08月28日:

550 千卡

脂肪: 12.20克 | 蛋白质: 24.07克 | 碳水物: 87.49克. 早餐: 薛记甘薯棒. 午餐: 炒包菜, 鸡腿（不吃皮）, 红烧土豆, 米饭, 番茄炒蛋. 小食/其他: 猕猴桃/奇异果. 更多的......

1561 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加2.3 公斤

MacAulish的体重历史