在2023年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
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55.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1215 千卡
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脂肪: 26.90克 | 蛋白质: 76.53克 | 碳水物: 69.60克.
早餐: Oatly 咖啡師燕麥奶. 午餐: 船山舒雞 川味椒麻雞, 船山舒雞 匈牙利紅椒, 統一 來一客川辣牛肉風味. 晚餐: 健人餐廚 泰式打拋豬健康餐盒. 小食/其他: Wasuka Cigarku, Wasuka 特級起司威化捲, Wasuka Cigarku. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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