在2023年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1785 千卡
|
脂肪: 84.06克 | 蛋白质: 55.00克 | 碳水物: 202.03克.
早餐: Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Яйцо, Сладуница Десерт Самый Умный, Twix Mini. 午餐: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Морозко Блинчики с Мясом Курицы. 晚餐: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Каскад Печенье Злаковое с Шоколадом. 小食/其他: Кухмастер Печенье Сдобное с Кусочками Натурального Шоколада, Яшкино Конфеты "Чио Рио". 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|