在2023年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1434 千卡
|
脂肪: 76.39克 | 蛋白质: 68.99克 | 碳水物: 123.24克.
早餐: Яйцо, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Торт Клубника со Сливками. 午餐: Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Борщ. 晚餐: Магнит Банан. 小食/其他: O'Zera Молочный Шоколад с Желейной Клубничной Начинкой, Помидоры, Красный Октябрь Украли Сахар Темный Шоколад Пористый с Криспами Лайма, Молоково Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|