在2023年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
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58.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1334 千卡
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脂肪: 74.40克 | 蛋白质: 58.70克 | 碳水物: 100.04克.
早餐: 寶宏安柏 奶油乳酪, 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包, 水煮蛋. 午餐: 麥當勞 (McDonald's) 薯餅, 早安美芝城 起士蛋餅. 晚餐: 炒高麗菜, Costco 烤雞腿（去骨去皮）, Costco 韓國鹽烤海苔. 小食/其他: 提拉米蘇, 黑丸 嫩仙草. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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