在2023年09月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1964 千卡
|
脂肪: 96.12克 | 蛋白质: 61.66克 | 碳水物: 213.31克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель. 午餐: Чай с Лимоном, Мистраль Булгур, Каждый День Ребрышки Свиные Копчено-Вареные, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Orion Choco Pie Original, Капучино, Чай с Лимоном, Зеленый Чай, Чай Несладкий, Чай. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|