在2023年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
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52 公斤
最近减少: 48 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1116 千卡
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脂肪: 11.12克 | 蛋白质: 43.68克 | 碳水物: 202.72克.
早餐: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Славянка Левушка Батончик, Малина, Земляника. 午餐: Hyper Chocolate Pudding. 晚餐: Рис Отварной, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Яблоко Голден. 小食/其他: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Chupa Chups Chupa Chups Grape. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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