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~2260 kcal
waist 82.5 cm
BF 13.7%
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73.2 公斤
最近减少: 34.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2483 千卡
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脂肪: 135.09克 | 蛋白质: 162.38克 | 碳水物: 151.92克.
午餐: Lidl Pikok Pileca Posebna Mini Chicken Deli, Maxi Pijaca Paprika Zelena Silja, Egg, Lurpak Maslac Danish Butter, Nectar Tomatello Ketchup Blagi, Premia Sremski Sir, Tomatoes. 晚餐: Tesco Eat Fresh Eat Me Bananas, Asda Salted Peanuts, Domace Svezi Sir 10%, Carnex Pasulj Sa Kobasicom. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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