在2023年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
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63.3 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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332 千卡
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脂肪: 17.80克 | 蛋白质: 11.44克 | 碳水物: 34.23克.
早餐: Coffee with Cream, Kraft Smooth Peanut Butter, Reduced Calorie High Fiber Rye Bread. 晚餐: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Roman Meat Lasagna . 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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