在2023年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
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88.0 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1714 千卡
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脂肪: 77.27克 | 蛋白质: 93.34克 | 碳水物: 162.21克.
午餐: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Vinaigrette Dressing, Chicken Breast, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Earthbound Farm Romaine, Calavo Avocado, Roasted Salted Cashew Nuts. 晚餐: Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Mission Foods White Corn Tortilla, Mayonnaise , Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Sour Cream, Black Beans (Canned), Brown Rice. 小食/其他: Roasted Salted Cashew Nuts, Sugar, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Oatmeal, Apples . 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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