在2023年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
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66.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1217 千卡
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脂肪: 87.36克 | 蛋白质: 56.32克 | 碳水物: 56.68克.
早餐: 義美 亞麻仁油, Kirkland 杏仁飲, 德麥貝果. 午餐: 野人舒食 雞胸肉, 小黃瓜, 金針菇, 全聯 牛五花火鍋肉片, 蒸南瓜, 義美 傳統板豆腐, 青江菜, 新東陽 辣味肉醬. 晚餐: Familymart 夏威夷果, 全聯 油菜, 百香果, 美國紅蘋果, 酪梨. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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