tutu1978的日记, 2023年09月6日

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25.7/6/p

65.2 公斤最近减少: 22 公斤. 还有: 8.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年09月6日:

913 千卡

脂肪: 38.74克 | 蛋白质: 43.06克 | 碳水物: 95.94克. 早餐: THE VEGAN樂維根無糖豆漿, 蕎拉燕麥纖食燕麥脆片-比利時可可, 即溶咖啡（咖啡粉）. 小食/其他: 蕎拉燕麥纖女燕麥脆片（濃郁起司）, 蕎拉燕麥裸食燕麥脆片（肉桂）, 蕎拉燕麥纖食燕麥脆片-比利時可可. 更多的......

1873 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

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