在2023年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2025 千卡
|
脂肪: 57.16克 | 蛋白质: 101.32克 | 碳水物: 271.57克.
早餐: Волошкове Поле Сырок Папайя Маракуйя, Том Арахисовая Паста с Солью, Млинці, Яйцо, Campodulce Curados Хамон Серрано, АТБ Otti Овсянка. 午餐: Арбуз, Sierpc Сыр Королевский, Пан Курчак Филе Куриное, Алмас Лаваш Дуос . 晚餐: Своя Линия Be Fit З Курагою, Start Banana Strawberry Loops, De Luxe Тунець У Власному Соку , Банан, Monsters Протеїновий Батончик З Кавою, Яблоко Чемпион, Сильпо Виноград Кишмиш, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Aumi Peanut Butter, Киевхлеб Сушки Сдобные с Ванилином. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|