MacAulish的日记, 2023年09月9日

在2023年09月9日体重纪录（没有日志纪录）

60.4 公斤最近减少: 5.8 公斤. 还有: 5.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年09月9日:

223 千卡

脂肪: 6.40克 | 蛋白质: 4.80克 | 碳水物: 36.10克. 早餐: 益叔紫米面包（代糖）. 更多的......

1712 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少7 公斤

MacAulish的体重历史