在2023年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
38.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1116 千卡
|
脂肪: 70.16克 | 蛋白质: 56.14克 | 碳水物: 63.25克.
午餐: 오트리 고메넛츠, Quaker Oatmeal, 아담스 내추럴 피넛 버터 크런치, 당근, 오이 (껍질제거), 양파, 비비고 썰은 배추김치, 한돈 항정살, 보리밥. 晚餐: 비비고 썰은 배추김치, 팽이버섯, 이마트 아보카도, 한돈 항정살, 감동란 감동란, 오트리 고메넛츠, 그릭데이 그릭데이 시그니처, 당근, 오이 (껍질제거). 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|