在2023年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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60.8 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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995 千卡
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脂肪: 36.40克 | 蛋白质: 47.92克 | 碳水物: 133.82克.
早餐: 光明 光明0蔗糖酸奶, 蓝莓, 益叔 紫米面包（代糖）. 午餐: 馄饨, 苏伯 西红柿蛋花汤, 双汇 轻咔能靓特级火腿肠. 晚餐: 好想你 原味枣片, 牛头牌 泰式酸辣汤块, 煮鸡蛋, 番茄, 娃娃菜, 纯牛奶. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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