在2023年09月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.9 公斤
最近减少: 21.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2760 千卡
|
脂肪: 82.61克 | 蛋白质: 195.55克 | 碳水物: 321.50克.
早餐: Геркулес Геркулес Традиционный , Медовый Спас Мёд Натуральный Цветочный, Parmalat Молоко 0,05%, Глобус Карбонад Варено-Копченый без Кости, Яйцо, Galbani Рикотта 34%, Ready2eat Авокадо, FanFan Чиабатта Рустик. 午餐: Сметана 15%, Тунец, Ашан Шампиньоны, Магнит Картофель, Оливковое Масло. 晚餐: Мираторг Розовая Телятина Блейд, Костный Бульон, Булгур. 小食/其他: Шармель Зефир Кофейный. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|