在2023年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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56.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1361 千卡
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脂肪: 41.92克 | 蛋白质: 51.71克 | 碳水物: 145.21克.
早餐: Zucchero, Activia Bianco Cereali, Crepe Semplice, Marmellate e Conserve, Zucchero, Caffè (dalla Moca). 午餐: Crema Pasticcera, Ricotta, Sarde, Sugo di Pomodoro, Pane Bianco Tostato. 晚餐: Marmellata Light, Condimento per Caesar Salad, Insalata Mista Verde, Zucchine Ripiene. 小食/其他: San Carlo Classica, Prosecco. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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